Contaminación electromagnética

¿Qué es la contaminación electromagnética? Es la contaminación que producen las radiaciones del espectro electromagnético generadas por equipos electrónicos, tales como antenas de telefonía móvil, teléfonos móviles, Wi-Fi, WiMax, líneas de alta tensión, Bluetooth, etc. 

¿Como afecta a nuestra salud? Muchos estudios científicos revelan un impacto directo de los campos electromagnéticos (CEM) en nuestra salud. Dichos estudios científicos revelan que los síntomas más habituales son: insomnio, cansancio, depresión, irritabilidad, dolores de cabeza, sensación de garganta seca, falta de concentración, piel seca o irritada, pérdida del brillo del cabello, picor en el cuero cabelludo, pinchazos, cambios en el gusto y el olfato, entre otros y que afectan al sistema endocrino, lipoatrofia semicircular y pueden incluso llegar a provocar enfermedades degenerativas como el cáncer o la leucemia. 

¿Qué podemos hacer nosotros para reducir el riesgo? El mejor consejo es mantenerse alejado de los campos electromagnéticos, usarlos con moderación y desconectar cualquier aparato cuando no se use. Evitar que las personas con mayor riesgo: niños, personas mayores, mujeres embarazadas, personas sensibles a la electro-polución los utilicen. Aquí van unos consejos: 

·    Disponer de una buena toma de tierra en la vivienda. 
·    Utilización de cables blindados o apantallados, o en tubos de metal y derivados a tierra. Lógicamente los enchufes también deberán disponer de toma de tierra. 
.   Desconectar de la corriente eléctrica todos aquellos electrodomésticos que no se utilicen, aunque estén apagados siguen generando contaminación, ya que por sus cables continúa circulado corriente. En el mercado pueden encontrarse dispositivos que se instalan en el cuadro eléctrico de la casa y que sólo dejan circular muy poca corriente (desacoplador de red), especialmente recomendado para las tomas de corriente que alimentan el dormitorio.
·    Si se dispone de un teléfono inalámbrico DECT, hay una solución en el mercado llamada ECO-DECT, un DECT convencional emite las 24h del día aunque el teléfono esté sobre la base, el ECO-DECT sólo emite cuando se separa de la base. Dejar siempre que sea posible los ECO-DECT en la base.
·    Eliminar de la mesita de noche los despertadores electrónicos conectados a la corriente. Los que funcionan con pilas no generan contaminación EM.
.    Eliminar el televisor, equipos Hi-Fi, etc. del dormitorio, éste ha de ser un lugar tranquilo, importantísimo para un buen descanso y recarga de buena energía.
·     Alejarse de los teléfonos móviles, éstos emiten constantemente aunque no se usen. Si los usamos frecuentemente buscar soluciones manos libres.
·     No hablar excesivamente por el móvil y menos aún los menores de 16 años, su cerebro aún está formándose.
·     No usar el móvil en lugares cerrados, como ascensores, ya que emiten al máximo su potencia para no perder cobertura.
·     Eliminar el Wi-Fi, hay soluciones como los PLC que pueden conectar los equipos informáticos a través de la corriente eléctrica.
·     Desconectar el Bluetooth de los móviles cuando no se utilice y alejarlo de nuestro cuerpo cuando se use.
·     No llevar el móvil pegado al cuerpo, mucho menos en un bolsillo cerca del corazón.
·     Evitar los equipos que utilicen radiofrecuencias, coches teledirigidos, sistemas de alarma, incluso los aparatos que colocamos cerca de la cabeza de nuestros bebés para saber ‘a distancia’ si están bien o no.
·     No usar los ordenadores portátiles sobre nuestro cuerpo, ésta práctica es muy empleada por la juventud, el portátil y su fuente de alimentación generan CEM, es aconsejable apoyarlos sobre una mesa o escritorio.
·     Alejarse del televisor cuando esté encendido, sobre todo los niños y desconectarlo de la corriente cuando no se use.
·     Alejar los secadores manuales del cuerpo, sobre todo si somos peluquer@s.
·     Evitar los cables por detrás de la cabecera de nuestra cama.
·     Si hemos de comprar una nueva vivienda, hacer un estudio geobiológico antes de firmar las escrituras y tener en cuenta los detalles mencionados, sobre todo que esté alejada de transformadores, líneas de alta tensión o antenas de telefonía o radioaficionados.
·     Evitar estar cerca de fluorescentes y si es posible cambiarlos por bombillas normales.
·     Ventilar la casa, en especial sótanos y lugares cerrados, evitando corrientes de aire. En ambientes cargados puede usarse un ionizador que emita cargas negativas.
·     Evitar el uso de mantas eléctricas mientras dormimos.
·     Evitar el uso del microondas, sobre todo evitar usarlo para calentar la papilla o los biberones de nuestros hijos.
·     Eliminar la energía estática de nuestro cuerpo, con una buena ducha, calzado no sintético, pisar descalzos la tierra, el césped o baños en el mar.
·     Utilizar una vestimenta y calzado con tejidos naturales. Evitar prendas sintéticas. Evitar los suelos sintéticos, moquetas, etc.
·     Existen pinturas aislantes, que usadas bajo la pintura exterior final, aíslan en gran parte los CEM.
·     También existen tejidos que aíslan y reducen los CEM y para las ventanas, aislantes transparentes.