Si no quiere enfermar…..Hable de sus sentimientos
Emociones y sentimientos que son escondidos,
reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares,
dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera
hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra
intimidad, nuestros “secretos”, nuestros errores!... El diálogo, el hablar, la
palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!
Si no quiere enfermar …..Tome decisiones
La persona indecisa permanece en duda, en la
ansiedad, en la angustia. La indecisión acumula problemas, preocupaciones,
agresiones. La historia humana está hecha de decisiones. Para decidir es
preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las
personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas
de la piel.
Si no quiere enfermar... Busque
soluciones
Personas negativas no consiguen soluciones y
aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo.
Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es pequeña,
pero produce lo más dulce que existe. Somos lo que
pensamos. El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en
enfermedad
Si no quiere enfermar ….No viva de apariencias
Quien esconde la realidad finge, hace poses,
quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto,
bonachón, etc., está acumulando toneladas de peso... Una estatua de bronce con
pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son
personas con mucho barniz y poca raíz. Su destino es la farmacia, el hospital,
el dolor,....
Si no quiere enfermar .....Aceptese
El rechazo de sí mismo, la ausencia de
autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es
el núcleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a si mismos, son
envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar
ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.
Si no quiere enfermar... Confíe
Quien no confía, no se comunica, no se abre,
no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer
amistades verdaderas. Sin confianza, no hay relaciones. La desconfianza es falta
de fe en sí, en los otros y en Dios.
Si no quiere enfermar. No viva siempre triste
El buen humor, la risa, el reposo, la
alegría, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don
de alegrar el ambiente donde vive. “El buen humor nos salva de las manos del médico”.
La alegría es salud y terapia.